Selülit Tedavisi ve Programı; 3. Hafta
Temel 2. hafta programına sadık kalın ve eklemeler yapın. Yalnız kalmaktan kaçıran. Dışarı çıkın, hareketlenin, sosyal aktivitelere katılmak için ekstra güç sarf edin. Mutlu olduğunuz ve hayat­tan zevk aldığ
Selülit Tedavisi ve Programı; 3. Hafta
Temel 2. hafta programına sadık kalın ve eklemeler yapın. Yalnız kalmaktan kaçıran. Dışarı çıkın, hareketlenin, sosyal aktivitelere katılmak için ekstra güç sarf edin. Mutlu olduğunuz ve hayattan zevk aldığınızda programı uygulamak daha kolay olacaktır.
Yargılarınızı düzenleyin. İyi şeylere, hedeflerinize ve başarılarınıza odaklanın; yeni bulduğunuz canlılık ve enerjiye konsantre olun.
Seks ve dokunma, vücudu iyileştiren aktivitelerdir ve kendinize olan güveninizi geri getirir. Partneriniz ya da yeni biriyle bir araya gelme fırsatlarını kullanın ve vücudunuzu sevmeyi öğrenin.
Selulitlere Son Vermek İcin
