Doğal aile planlaması, hamile kalınmak istenmeyen dönemlerde cinsel ilişkiden kaçınan bir doğum kontrol yöntemidir. Periyodik yoksunluk olarak da bilinir, bazı yöntem tekniklerini içerir. Doğal aile planlaması yöntemi , bazal vücut ısısı veya servikal muk
Doğal aile planlaması, hamile kalınmak istenmeyen dönemlerde cinsel ilişkiden kaçınan bir doğum kontrol yöntemidir. Periyodik yoksunluk olarak da bilinir, bazı yöntem tekniklerini içerir. Doğal aile planlaması yöntemi , bazal vücut ısısı veya servikal mukus değişiklikleri gözlemlenerek, döllenme dönemlerini belirleyerek çalışan ve takvim yöntemini kullanan cinsel ilişkiden tedbirli olarak kaçınma tekniğidir. Bazı spremler yumurta içinde 24 saat yaşar bazıları ise 7 gün yaşayabilir. Çoğu kadın yumurtlama öncesi verimli dönemindedir, sonrasındaki dönemde yoksunluk dönemi olarak belirlenir. Belirlenen zamanlarda ilişkiye girilmez.
Doğal aile planlaması avantajlarından bazıları şunlardır:
* Bu ilaçlar, kimyasal madde veya cihazlar gerektirmez;
* Hiçbir sağlık riski yoktur;
* Ucuzdur;
* Çiftler iletişimi ve işbirliğinini teşvik edebilir
* Bir kadının üreme döngülerinden haberdar olmasını sağlar.
Doğal aile planlaması dezavantajlarından bazıları şunlardır:
* Ovulasyon (verimli dönemi) tahmin etmek için geniş kapsamlı eğitim ve pek çok adım gerektirir;
* Çiftlerin motivasyonu yüksek olmalıdır;
* Bu yoksunluk dönemlerinde cinsel yoksunluk dönemleri geçirilir;
* Menstrüel döngülerinin uzunluğu her ay değişebilir ve yumurtlama gününden itibaren, cinsel birleşme zamanlaması buna göre ayarlanması gerekir
* Doğum kontrol diğer yöntemler kadar güvenilir değildir.
Kontrasepsiyon: Doğal Aile Planlaması
